Je me dis « oui » et j’accueille mes émotions
Quand je me dis oui, j’accueille mes émotions au lieu de les fuir. Je m’accepte comme je suis, avec mes parts d’ombre et de lumière. Mais au fond… qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Pour l’expliquer simplement : La lumière, c’est ce que nous aimons montrer de nous. L’ombre, c’est ce que nous avons appris à cacher. Mais les deux font partie de nous. Et devenir plus entier, c’est apprendre à accueillir les deux.
